【大阪市北区】玄三庵 西梅田店：健康と美味しさは両立する

大阪駅前ビルという場所は、どうにも不思議な力を持っている。
ランチタイムともなれば、その力はさらに活気づき、主にサラリーマンでごった返す。

そんな中、今回足を運んだのが「玄三庵」である。
健康志向のカフェとしてよく名前を見聞きする店で、食べログの定食百名店2021にも選出されている。
この店、カフェだと思ってたけど定食屋だったのか。

店に入った瞬間の印象は「やっぱりお洒落カフェじゃん」である。
白い壁に木目調のテーブルというナチュラルモダンな空間で落ち着きがある。
入店時は先客が二人いただけで席にも余裕があり、好きな席を選んで座ることができたが、しばらくするとお客が増えてあっという間に満席になった。やはり人気店である。

客層は女性が多めだが、周囲を見渡すと昼休憩中らしき男性の姿もちらほら見える。
「健康的な食事をしたい」というニーズに、性別はあまり関係ないのだろう。

注文したのは「39品目の健康定食」という日替わり定食。名前からしてすでに身体にいいことをしている感がある。

旬の野菜がたくさん摂れる、彩り豊かな構成である。


食べてみると、全体的に味付けは優しめで、どの料理も素朴な味わいだ。
しかし決して物足りないわけではなく、ちゃんと美味しい。

そして特筆すべきは、そのボリュームである。
正直なところ、「健康定食」という名前からやや控えめな量を想像していたのだが、その想像は完全に裏切られた。もちろんいい意味での裏切りである。
食べ終わる頃にはしっかり満腹になっており、健康志向な店にありがちな、満腹感を得られないがっかり感はなかった。
こういう健康と満足感のバランスが取れている料理は、ありそうでなかなかない。

「ジャンクなものは食べたくない」「でもしっかり食べたい」という、わがままな願望を持つ人にはぴったりだろう。
健康と満腹は両立するのだ。


※価格は税込表記です。
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